Transformer les difficultés en trésors, 7 recettes inédites

Transformer les difficultés en de fabuleux trésors

Transformer les difficultés en de fabuleux trésors pour rester zen en toutes circonstances. Voici 7 recettes inédites et expérimentées par le marmiton de service. Prenez place autour de la table pour déguster ces 7 recettes inédites. Venez gouter les saveurs aux couleurs de bonheur, de patience, d’humilité, de tolérance… 7 recettes pour vous chatouiller les papilles et réveiller votre mental. Transformer les difficultés en de fabuleux trésors, 7 recettes inédites. Recettes qui ont bien failli tourner au cauchemar Une histoire : quand vous pensez que tout roule comme sur des roulettes, le destin parfois, se charge de vous envoyer un coup de semonce. La journée ne s’est pas passée comme je l’avais prévu. Je suis partie chez ma petite fille d’à peine trois mois pour la garder, l’ordinateur sous le bras pour travailler pendant les siestes de la petite (ça dort beaucoup à cet âge-là). Je savourais d’avance ces moments privilégiés de tranquillité que j’allais … Lire la suite…

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Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux

Virage à 360 degrés

Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux : comment c’est la retraite ? Question qui m’a été posée récemment lors de retrouvailles entre collègues autour d’un repas. La retraite, c’est génial, le temps m’appartient, je suis en vacances perpétuelles. On m’a trouvée bonne mine, en forme. « Tu es toujours la même ! » Cela fait maintenant trois mois que j’ai effectué mon virage à 360 degrés. J’ai beaucoup aimé mon travail et j’avais hâte d’arrêter après tant d’années d’activités. Il y a un temps pour tout. Me voilà entrée dans un nouveau cycle. Mais amorcer un virage à 360 degrés n’est pas si évident qu’il n’y parait. Même en y étant préparé. Quelques petits dommages collatéraux sont inévitables quand on change d’état. Passée l’euphorie des premiers jours, j’ai passé les semaines suivantes dans la ouate : repos, flottement dans le temps, dans les pensées. Envolés les repères, envolés le rythme effréné des journées chargées, envolée … Lire la suite…

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Humour Noir dans ma rue Marre de chez Marre

Humour Noir dans ma rue Marre de chez Marre

Humour noir dans ma rue Marre de chez Marre. Marre est le nom d’une rue où j’habite depuis déjà un certain temps, je ne sais plus depuis combien de temps d’ailleurs. Mais cela a-t-il une importance lorsque l’on sait que le temps n’est plus dans l’espace-temps dans ma rue Marre de chez Marre ? Humour Noir s’est invité dans ma rue Marre de chez Marre pour revendiquer sa parenté avec l’espace Incompréhension Humaine. Humour Noir dans ma rue Marre de chez Marre avec Dame Intemporalité Celle-ci se situe dans un espace temporel dans lequel je ne suis pas capable de vous en dire les positions en latitude et longitude. Pour moi, ma rue dénommée Marre de chez Marre se situe dans les sphères de l’Incompréhension Humaine. Humour Noir est passé par là pour brouiller les pistes. Et pour cause : je viens d’une planète ou la dimension temps n’existe pas. Pour vous, une … Lire la suite…

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Cultiver le bonheur avec la psycho-cybernétique en 7 points

Cultiver le bonheur avec la psycho-cybernétique

Cultiver le bonheur avec la psycho-cybernétique en 7 points : au bout de bientôt trois mois dans ma nouvelle vie de retraitée, j’ai eu envie de replonger dans mes livres qui m’ont transportée de bonheur dans le passé. Je me rends compte que je me suis forgée un mental d’acier au gré des ans grâce, en autre, à ces multiples lectures. Cultiver le bonheur est devenu mon leitmotiv depuis que j’ai compris, il y a bien années, que celui-ci ne dépendait que de moi. Le bonheur est un état d’esprit dans lequel nos pensées sont agréables de façon quasi-permanente. Vous pouvez vous aussi baigner dans cet état de bonheur. Cultiver le bonheur avec la psycho-cybernétique : sport passionnant C’est un sport hautement recommander pour vous garder en santé. « Psycho-cybernétique » du Docteur Maxwell Maltz est le livre qui m’est tombé dans les mains pour me donner un coup de booste. Il commence … Lire la suite…

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Courage et peur : ingrédients indissociables

Courage et peur : ingrédients indissociables à la vie

Courage et peur embellissent votre vie pour vous faire avancer avec un courage hors du commun, agrémenté d’une pointe de peur donnant du piment à votre existence. Instinct de survie obligé : courage et peur se présentent à vous comme des ingrédients aux multiples facettes colorées, indispensables et indissociables à votre survie, tout comme l’eau que vous buvez et l’air que vous respirez. Mais avant d’aller plus loin dans cette réflexion, prenons le temps de définir ce qu’est le courage et ce qu’est la peur. Quelle est la différence entre la peur et le courage. Qu’est-ce que le courage, qu’est-ce que la peur ? Courage et peur : ingrédients indissociables à la vie Définition de la peur : « Quand on a peur dans la vie, c’est parce qu’on ne sait pas quelle décision prendre. » Bernard Weber « La peur est une réaction, la conséquence de quelque chose plutôt qu’un symptôme. C’est généralement la manifestation, par … Lire la suite…

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Oser prendre la parole pour affirmer votre personnalité

Oser prendre la parole pour affirmer votre personnalité

Oser prendre la parole pour affirmer votre personnalité n’est pas un exercice facile pour celui ou celle qui souffre de la phobie de parler en public. Parler en public s’apparente aussi à parler avec ses proches en toute intimité. Facile à première vue. Oui, mais parfois selon le contexte, cette parole reste difficile comme enfermée dans un carcan. Carcan de l’éducation reçue durant l’enfance ! Combien de fois ai-je entendu : « tais-toi », « tu n’as rien d’intéressant à dire », « tu n’es rien », et j’en passe et des meilleures… phrases assassines creusant leurs chemins comme le vers pourrissant la pomme… Ce genre d’éducation est destructrice et n’est surement pas porteuse d’estime de soi et de confiance en soi solide. Comment se sortir de ces chemins destructeurs et oser prendre la parole pour affirmer votre personnalité ? Oser prendre la parole pour affirmer votre personnalité Le chaudron… Pour moi le chaudron ou bouillonnait la parole était … Lire la suite…

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Comment optimiser le contenu d’une formation

Comment optimiser le contenu d’une formation

Comment optimiser le contenu d’une formation : combien êtes-vous à emmagasiner des formations et les commencer les unes après les autres sans jamais aller jusqu’au bout ? Soyez rassuré, je fais partie de cette espèce humaine sous-développée, parfois incapable d’aller au bout d’une formation. Comment rendre efficace l’utilisation de ces outils ? Comment optimiser le contenu d’une formation ? Je vous dévoile les difficultés rencontrées, en analysant mes résistances et sur le pourquoi je n’allais pas au bout de certaines formations. Que ce soit pour des formations de développement personnel, de formations techniques, les difficultés sont identiques. Mais quel est donc ces difficultés, appelées aussi virus qui nous empêche d’avancer ? Je dis « nous », car vous allez surement vous reconnaitre. Comment optimiser le contenu d’une formation, questions : Question numéro 1 : quelle motivation profonde vous anime, est-ce pour vous donner bonne conscience ou êtes-vous vraiment décidé à avancer ? Quel est votre réel moteur ? Comment optimiser le contenu d’une … Lire la suite…

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Imaginaire et ennui chez l’enfant

Imaginaire et ennui chez l'enfant, pur se construire

Imaginaire et ennui chez l’enfant : l’ennui est-il nécessaire pour développer l’imaginaire d’un enfant ? La surcharge d’activités chez un enfant nuit-elle à l’imagination ? L’enfant doit-il être en permanence occupé ? Donner à l’enfant les moyens d’inventer son espace-temps. Voici des réflexions qui me reviennent régulièrement au contact de ma petite fille très demandeuse d’activités. Ennui de l’enfant : solliciter un enfant est nécessaire à son épanouissement, le laisser apprivoiser son espace-temps l’est tout autant même s’il s’ennuie un peu. Quelle est la bonne mesure ? Les parents et surtout la maman, au plus près de son enfant, désire le meilleur pour lui. Quoi de plus naturel ? Imaginaire et ennui chez l’enfant : incitation à réfléchir sur ce concept Les parents ont un rôle d’éducateur mais sont parfois englués avec leur amour débordant envers leur progéniture. Rien de péjoratif dans ce que je n’annonce ici, j’ai joué ce rôle en tant que mère et … Lire la suite…

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Poisson du 1er avril : plaisanterie ou fin d’un mythe, clin d’œil

poissons 1er avril

Poisson du 1er avril arrive pour mon premier jour de ma fin d’activité officielle. En ce jour de poisson d’avril qui pourrait ressembler à une mauvaise farce, et pourtant, ce n’est nullement une farce, je commence mon activité de retraitée ! Le pied ! Je viens de buller pendant quasiment 5 semaines. Buller, dans mon cas présent, veut dire que j’ai laissé la pression s’écouler doucement comme la soupape d’une cocotte-minute. La grande dame que je suis est devenue très zen. Poisson d’avril, tout doucement, a frappé dans mon espace-temps pour me dire que le temps était arrivé de me poser pour profiter de tout ce que j’avais engrangé. Clin d’œil Sacré poisson du 1er avril teinté de mille farces ! Clin d’œil Poisson du 1er avril me rappelle en l’instant qu’un autre rythme de vie m’accueille. Pourquoi cette appellation de poisson d’avril ? Je n’en sais fichtrement rien et ne veux pas le … Lire la suite…

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Comment organiser votre vie : 7 recettes

comment organiser votre vie

Comment organiser votre vie en 7 recettes : lors de bouleversements dans votre vie, comme le départ à la retraite, il est nécessaire de savoir réorganiser votre vie. Après quelques semaines de vacances, histoire de lâcher la vapeur et de récupérer, l’énergie retrouvée vous pousse maintenant à réfléchir sur ce après. Comment allez-vous organiser cette nouvelle vie s’offrant devant vous ? 7 recettes philosophiques et pratiques, à méditer sans modération pour vous aider dans votre réflexion. Comment organiser votre vie : 1ère recette d’égoïsme « Mes projets : Profiter de ma retraite, fermer ma porte, et n’avoir que moi à penser. » Citation de Henri-Frédéric Amiel ; Fragments d’un journal intime (1821-1881) Bien qu’ayant anticipé mentalement cette nouvelle vie, je peux vous dire que ce n’est pas si facile que cela. Ah la question : comment organiser votre vie… ? Une fois à la retraite et avoir fermé votre porte pour n’avoir que vous à penser, cela va un temps. … Lire la suite…

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Comment le miracle d’une naissance peut vous pousser à réfléchir

Comment le miracle d’une naissance peut vous pousser à réfléchir

Comment le miracle d’une naissance peut vous pousser à réfléchir ? Une merveilleuse nouvelle est arrivée au petit matin. Aube d’un nouveau jour où toutes les promesses, tel un bouton de rose, vont éclore à la lumière de la vie. Une enfant a vu le jour, bienvenue à ma deuxième petite fille ! Que d’émotions, les parents sont comblés, tout s’est passé dans la sérénité.  Comment le miracle d’une naissance peut vous pousser à réfléchir ? Pourquoi cette question ? Le miracle de la vie m’a toujours fascinée, chaque naissance dans mon milieu familial provoque en moi des remises en question. Surtout quand il s’agit de mes enfants. Je me demande si c’est pareil pour vous. Comment le miracle d’une naissance peut vous pousser à réfléchir sur votre mission du jour Dring… Dring… Allo… J’identifie de suite mon interlocuteur (mon fils) et lui demande d’être concis , car je m’apprêtais à sortir pour acheter des … Lire la suite…

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La parole en public, comment la maitriser

La parole en public

La parole en public, vous connaissez ? Oui, surement car il n’y a pas de situation ou vous ne pouvez éviter de prendre la parole en public. Toutes les occasions sont bonnes pour prendre la parole en public. La parole en public fait peur à chacun pour de multiples raisons qui n’en sont pas. La parole en public est le lien pour toute relation avec autrui. Qu’entend-on par prendre la parole en public ? Dire bonjour à son voisin que l’on rencontre, tiens en passant, il m’est arrivé de l’éviter (ce voisin) pour éviter de lui parler car me sentant trop stressée de ma journée. Ai-je eu raison ? Je ne sais. Dans ce cas de figure, le voisin aurait très bien compris je pense, que je lui dise : « pardon, je ne suis pas disponible ». Ou une phrase de ce genre. Mais non, je me suis mise en position de fuite. (Bon, je … Lire la suite…

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